не, я читала, что это больше с возрастом связано. стареем :))
ем свежие фрукты - тут с этим хорошо. разные, в зависимости от сезона. сейчас вот хурма, мандарины, гранаты. летом были персики, сливы. яблоки почти всегда нормальные. если есть чуть времени, то готовлю салаты. ну и чай с бутербродом никто не отменял :))