зубы

[zoya_g]

наконец-то сходила к зубному после не скажу какого перерыва - стыдно. нельзя так вообще. началось все с того, что вьетнамец, к которому я много лет ходила в Калифорнии, решил продать свою практику. ну, а потом - поиск работы - диссертация - переезд - тут времени нет и никого не знаю - и прочие отмазки.
в общем, я была морально готова к суровым финансовым последствиям такой... э....  безответственности по отношению к своему здоровью.
но надо сказать, что вполне осознавая свою безответственность, я очень старательно чистила зубы электрощеткой и дорогущей зубной пастой, и регулярно пользовалась зубной нитью.
в общем, good news - всего две дырки и вполне чистые зубы. и это особенно приятно, потому что я перестала пользоваться Listerine и прочими полоскалками - у меня от них сухость во рту. очевидно, что и без них можно.
bad news - как мне уже и раньше говорили, моя самая большая проблема - это sleep bruxism (вот оно как по-научному называется!), и если я с этим что-нибудь не начну делать, то скоро от моих зубов ничего не останется - я их съем в прямом смысле этого слова.
пора сдаваться и покупать специальный девайс.

Comments

[saint-dragon.livejournal.com]

Хорошая знакомая врач, которая всех уже 30 лет в нашей семье лечит на тему зубов, полоскалки просто люто ненавидит, в частности, когда ты молод и проблем со слюноотделением нет. А с полоскалками оно может снизиться или вообще умереть, а слюни наши - это ж по рецепту миллионов лет эволюции, лучше них ничего и быть не может. Какие там листерины.

А у меня такая пластинка есть, недавно сделали. Ибо тоже зубы грызу, но не то чтобы сильно, по мнению врача, но я к ней пришла с жалобами, что болит (особенно за время диссера у меня так зубы болели и живот, после защиты стало все резко проходить), но она на рентгене нашла только одну крошечную дырку в другом совсем месте, вот и сошлись мы на мнении, что это от грайндинга. Не так страшен чорт, с пластинкой и правда стало лучше - я чувствую, как мышцы челюстные не так напрягаются.

[zoya-g.livejournal.com]

вот у меня тоже такие ощущения на счет полоскалок - ими на самом деле хорошо горло полоскать, когда оно болит :))

о, у меня эта фигня с детства - я как бы уже привыкла :(( живот не болит, а вот мышцы челюсти - это да.

ты второй человек, который говорит, что с пластинкой лучше. надо попробовать. давно надо было, на самом деле...