![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
zoya_gнаконец-то сходила к зубному после не скажу какого перерыва - стыдно. нельзя так вообще. началось все с того, что вьетнамец, к которому я много лет ходила в Калифорнии, решил продать свою практику. ну, а потом - поиск работы - диссертация - переезд - тут времени нет и никого не знаю - и прочие отмазки.
в общем, я была морально готова к суровым финансовым последствиям такой... э.... безответственности по отношению к своему здоровью.
но надо сказать, что вполне осознавая свою безответственность, я очень старательно чистила зубы электрощеткой и дорогущей зубной пастой, и регулярно пользовалась зубной нитью.
в общем, good news - всего две дырки и вполне чистые зубы. и это особенно приятно, потому что я перестала пользоваться Listerine и прочими полоскалками - у меня от них сухость во рту. очевидно, что и без них можно.
bad news - как мне уже и раньше говорили, моя самая большая проблема - это sleep bruxism (вот оно как по-научному называется!), и если я с этим что-нибудь не начну делать, то скоро от моих зубов ничего не останется - я их съем в прямом смысле этого слова.
пора сдаваться и покупать специальный девайс.
в общем, я была морально готова к суровым финансовым последствиям такой... э.... безответственности по отношению к своему здоровью.
но надо сказать, что вполне осознавая свою безответственность, я очень старательно чистила зубы электрощеткой и дорогущей зубной пастой, и регулярно пользовалась зубной нитью.
в общем, good news - всего две дырки и вполне чистые зубы. и это особенно приятно, потому что я перестала пользоваться Listerine и прочими полоскалками - у меня от них сухость во рту. очевидно, что и без них можно.
bad news - как мне уже и раньше говорили, моя самая большая проблема - это sleep bruxism (вот оно как по-научному называется!), и если я с этим что-нибудь не начну делать, то скоро от моих зубов ничего не останется - я их съем в прямом смысле этого слова.
пора сдаваться и покупать специальный девайс.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
Re: PS
Date: 2015-07-13 04:55 am (UTC)https://www.waterpik.com/oral-health/products/dental-water-flosser/WP-100/
Дети им тоже пользуются.